Tag Archive for depresszió

Pszichoszomatikus betegségek – az elme és a test kapcsolata

Pszichoszomatikus betegségek – az elme és a test kapcsolata

Tedd rendbe a lelkedet, az elmédet és egészséges lesz a tested is!

Ép testben ép lélek, de fordítva is igaz! Ép lélek esetén ép a test is!

A test működése az emberi tudat információitól függ. A testünk harmonikusan működése hozza létre azt a mintát, amelyet egészségnek nevezünk. A harmónia megléte, vagy adott esetben zavara mindig a tudatban, az információk szintjén van jelen, majd ezt követően a test szintjén mutatkozik meg.

Ily módon a testünk nem más, mint egy megjelenítés vagy megvalósulási szint, amely a tudatban lejátszódó folyamatokat és változásokat tükrözi.

 Minden a fejben dől el, ahogy szokták mondani! Amiről gondolkozol, amin jár az agyad, amit eltudsz hinni, nagyban befolyásolja az egészséged! A külső világod a belsőd tükröződése!

 Ha belül jól vagy, akkor az látszani fog az egészségeden, megjelenéseden, környezeteden, lakásodon stb. Boldog emberek nehezebben betegednek meg!

 Ha békességben vagy Istennel, összhangban vagy az univerzummal, rendben vagy magaddal….akkor nincs stressz…..

 Példabeszédek 17:22 A vidám elme jó orvosságul szolgál; a szomorú szellem pedig megszárasztja a csontokat. – vagyis a rossz lelkiállapot betegséget okoz.

Nagyon sok megközelítése a betegségek okainak, lelki okokra, folyamatokra, konfliktusokra, a stresszre vezeti vissza egyes konkrét betegségek kialakulását. Nem kell vakon mindent elhinni, de elvetni se szabad elsőre!

 Selye János – A stressz a legtöbb betegség okozója.

 Dr. Hamer – Új medicina, Biologika, Theta Healing stb – Minden betegség mögött egy fel nem dolgozott konfliktus, esemény van.

Agykontroll- A gondolataink, megvallásaink által irányíthatjuk a testünk.

 A félelem sokszor létrehozza azt a betegséget amitől fél valaki!

Lásd Biblia Jób története. “Mert amitől nagyon rettegtem, az szakadt rám, és amitől féltem, az esett meg velem.” Jób 3.25

De fordítva is igaz! Morris E. Goodman esete, aki a gondolatai által képzelte el, hogy újra jár és mozog és a teljes bénulásból teljesen felépült.

 Nem kell minden betegség mögött, valami spirituális magyarázatot keresni, fantáziálni, költeni dolgokat, de azért érdemes megvizsgálni magunkban, hogy lehet-e benne igazság?

Pld. Nem akarok valamit meghallani – fülbetegség. Nem tudsz valamit ami történt megemészteni – gyomorfekély. Rossz májú vagy, kritikus, haragos – májbetegség.

Ahogy a tudat képes megbetegíteni a testet, ugyanúgy meg is tudja gyógyítani, ha megengedjük neki! A gondolat ereje segíthet visszanyerni egészségünket!

 „Egész életünk során gondolataink hatását tapasztaljuk magunkon, talán anélkül, hogy tudnánk róla. Például előfordul, hogy egy nehéz időszakban vagy traumatikus életszakaszban egyszer csak megbetegszik valaki. Talán nem hozza kapcsolatba a két dolgot, mondván, véletlen egybeesés, holott a betegség nagy valószínűséggel a mérgező gondolatok negatív hatásának az eredménye. Nemcsak magukat a gondolatokat lehet tudományosan mérni, hanem a testre gyakorolt hatásukat is bizonyítani lehet.

 A gondolat gyakorlatilag elektromos jelek, kémiai anyagok és idegsejtek együttes működése.

A gondolat által felszabaduló kémiai anyagok érzelmeket hoznak létre, amik fizikai reakciókat váltanak ki, így válik egy gondolat „kézzel foghatóvá” fizikai valósággá. Gondolataink, érzelmeink és az általuk létrehozott hozzáállás együttes hatása pozitív vagy negatív irányba befolyásolja testünk állapotát. Amikor megértjük, hogyan alakul ki egy gondolat, és milyen hatással van érzelmeinkre és testünkre két választási lehetőségünk van: vagy engedjük, hogy gondolataink mérgezőek legyenek, vagy méregtelenítjük a negatív gondolatainkat, ami elősegíti érzelmi életünk épségének, sőt fizikai testünk egészségének a visszanyerését is.”

Dr. Caroline Leaf : Ki kapcsolta ki az agyam?

 “Kutatási eredmények azt mutatják, hogy amikor értékelnek minket, szeretnek, együtt éreznek és foglalkoznak velünk, akkor az akaratunktól függetlenül működő vegetatív idegrendszerben, az immunrendszerben, a hormonrendszerben, a szív és az agy aktivitásában konkrét változások jelennek meg. Ezek az élettani változások segítenek abban, hogy megértsük az összefüggést a pozitív érzelmek, a javuló egészség és az emberi élettartam meghosszabbodása között.

 Ezzel szemben szeretethiányban szenvedő emberek agyában egy olyan terület aktiválódik, amely kapcsolatba hozható a különféle egészségügyi kockázatok kialakulásával. Ugyanis amikor az ember nem képes adni, vagy nem tapasztalja meg a szeretetet, akkor az agy olyan fizikai reakciókat indít el, amelyek stresszt okoznak a testben.”

A lélek és az emberi szellem állapota tehát nagyban befolyásolja a testünk fizikai állapotát!

Nem könnyű dolog és feladat a lelkünket érzelmeinket és gondolkodásunkat kordában tartani és csak a jóra gondolni, és a tünetek ellenére azt gondolni és kimondani, hogy jól vagyunk de ez már a hit területe, amit viszont meg kell alapozni. Hit hallás nélkül halott! mondja a Biblia. 

Tehát ahhoz, hogy pozitívan tudjunk gondolkodni, és ne száraz megvallásokat ismételgessünk, fontos a valódi hit ami át tud törni a falakon!

“A hit a nem látott dolgokról való meggyőződés és a reménylett dolgok valósága” Zsid 11

A pszichoszomatikus betegségek kezelése és a valósnak vélt, de nem létező betegségek “gyógyítása” tehát a gondolkodásunkban kezdődik és a gondolataink megregulázásáról szól. Ahogy Szabó Péter szokta mondani, a negatív gondolatoknak csak annyi helyük van az életünkben amennyit adunk nekik.

Olvasd el Caroline Leaf könyvét és gyógyulj meg mentálisan!

A depresszióból és pánikbetegségből való gyógyuláshoz ez a 10 lépés szükséges, amit itt olvashatsz.

9. pont a depresszióból, pánikbetegségből való gyógyuláshoz:

9. pont a depresszióból, pánikbetegségből való gyógyuláshoz:

  1. Add meg a testednek amire szüksége van az egészséges működéséhez! Táplálékkiegészítés nélkül ma már ez nem megy! A legtöbb betegséget nem valami okozza, hanem valaminek a hiánya. Vagyis a legtöbb betegség hiánybetegség! Megfigyelték, hogy a kutyák is mikor “idegesen viselkednek” a füvet harapdálják, vagyis a B vitamin hiányt próbálják pótolni! Az agy, az idegrendszer helyes működéséhez fontos a B vitamin, de sok minden más is! Ezek hiány is segítheti az idegi összeomlások, pánikok depresszió kialakulását.
  2. Add meg az elmédnek amire szüksége van az egészséges működéséhez! Programozd át agyad, tápláld pozitív gondolatokkal! Kezd a napod inspiráló gondolatok hallgatásával és töltsd meg a tudatalattid motiváló cselekvésre és hitre serkentő gondolatokkal. Ajánlom Szabó Péter reggeli motivációit.
  3. Olvass, hallgass, nézz pozitív motiváló irodalmat, cikkeket, videókat! Ne kapcsold be a TV-t, ne mocskold be az elméd a csomó negatív hírrel!
  4. Fontos, hogy kapd el a gondolataidat, félelmeidet és szembesülj velük! Hidd el a legtöbb félelmed csak egy mumus, nem létezik, nincs valóság alapja, csak az agyad teremtette magának és ha eltudod hinni, hogy minden rendben van, nincs okod a félelemre, minden érted van és a javadat szolgálja, akkor elfog távozni a pánik és sokszor a vélt tünetek is!
  5. Írd le, miért vagy hálás, találj jó dolgokat az életben.
  6. Fejezd ki a hálád emberek felé, vess az emberekbe.
    “Aki mást felüdít, maga is felüdül!” Biblia
  7. Keresd pozitív emberek társaságát, ne menj negatív, cinikus, szkeptikus “barátaid” közé!
  8. Gyakorold a megerősítéseket, megvallásokat, írd le, mond ki, amit szeretnél, hogy meggyógyultál és napról napra jobban érzed magad!
  9. Sportolj, menj ki szabad levegőre élj egészségesen! Például este 18 után már ne egyél, mert, ha éjszaka is dolgoztatod a májad akkor a depressziót táplálod! Sokak szerint a máj a depresszió helye, ha lefárasztod, nem méregteleníted akkor kikészül és lelkileg is fáradt leszel! Tölts időt magaddal, gondold át az életed, rakd rendbe a gondolataid, hozz meg fontos döntéseket, ha kell változtass, lépj ki, változtass környezetet.

Nagyon sok megközelítése a betegségek okainak, lelki okokra, folyamatokra, konfliktusokra, a stresszre vezeti vissza egyes konkrét betegségek kialakulását.

Ahogy a tudat képes megbetegíteni a testet, ugyanúgy meg is tudja gyógyítani, ha megengedjük neki! A gondolat ereje segíthet visszanyerni egészségünket! Ezért nagyon fontos a lelkünk helyreállítása, jó programozása az egész test egészségéhez!

Másik oldalról viszont fontos a testünk megfelelő táplálása és ellátása a szükséges tápanyagokkal, amikből a hagyományos táplálékok egyre kevesebbet tartalmaznak. Ezért van szükség táplálékkiegészítésre. A Jeunesse vitaminjait a Nobel díjra is jelőlt Vincent Giampapa állította össze, több mint 70 összetevőből, amik tartalmazzák az összes vitamint ásványi anyagot és egyéb tápanyagokat pld Qenzim10, Omega3 olaj, emésztést segítő enzimek, gyógynövény és gyógygomba kivonatok a megfelelő mennyiségben és arányban.

Ha olyan vitamint akar amiben minden benne van akkor az AM/PM vitamint ajánlom.